Yoga ~ Meditation ~ Heilung 

Anke Kirschbaum   


 Ich freue mich schon sehr auf die kommenden Yoga Stunden und Meditationen!


In der Corona Krise dürfen ab 27. Mai  Tanz- und Fitnessstudios in Rheinland-Pfalz wieder öffnen.


Für die Kurse im TanzKlangYogaRaum Wittgert gibt es Verhaltensregeln,

die bitte unbedingt einhalten werden müssen:


Das Haus darf nur einzeln mit Mundschutz betreten werden.

Bitte halte den empfohlenen Sicherheitsabstand von mindestens 1,5 m ein.

Händedesinfektion steht am Eingang

Gehe dann bitte direkt in den Raum

Bitte bringe dein eigenes Getränk mit.

Komme direkt in deiner Yoga Kleidung, die Umkleide darf nicht genutzt werden.

Suche dann einen Platz mit genügend Abstand.

Während des Kurses darf selbstverständlich die Schutzmaske abgelegt werden.

Bitte eigene Yogamatte, Decke usw. mitbringen.

Nach dem Kurs bitte wieder die Maske anziehen und zügig das Haus verlassen.

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Termine 1. Halbjahr 2020




Kundalini Yoga Kurse 

Neue Kurse 

Montags 19:00 - 20:30 Uhr für "Alle"

Dienstags 19:00 - 20:30 Uhr für "Sensible Menschen" und Anfänger

Yin Yoga 19:30-20:30 Uhr

alle Infos:

 

 







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Gong-Meditation



 
Einladung zur Gong-Meditation


 Termin wird noch bekannt gegeben

 ab 19 Uhr

 …..spiele ich den Gong für Dich...


 

 Wo:

 TanzKlangYogaRaum Wittgert

 Gartenstr. 18 in 56237 Wittgert


Mitbringen:

Yogamatte, Decke, Kissen und bequeme Kleidung, sowie eine Flasche Wasser.

Wie immer gibt es, um gut geerdet ins Wochenende zu starten, Tee und Gebäck.

Bitte esse 2 Stunden vor der Mediation nichts oder nur etwas Leichtes wie Obst.

 

Dein Beitrag:

20 Euro

Fühle dich ganz herzlich eingeladen!



 Anmeldung:

 Anke Kirschbaum

 0151 54847395

  Anke.Kirschbaum@t-online.de

  

 


Tanzen



Freies heilendes Tanzen nach Gabriele Roth


Aktueller Termin wird noch bekannt gegeben

 19 Uhr

im TanzKlangYogaRaum

in 56237 Wittgert, Gartenstr. 18



Nach den Rhythmen der Tänzerin und Heilerin Gabriele Roth wollen wir uns bewegen, spüren und erfahren, lass die Tänzerin oder den Tänzer in dir erwachen beim Freien Tanzen.

 Hierzu sind keinerlei Vorerfahrungen nötig.


Gabriele Roth nannte diese Rhythmen.... 

Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness.


Jeder Rhythmus folgt seiner ureigenen Schwingung, so entspricht Flowing dem Prinzip des weiblichen, Staccato dem Prinzip des männlichen, im Chaos treffen diese aufeinander und Lyrical erscheint als ein Fließen oder ein Tanz der Seele. In Stillness bin ich bei mir angekommen.


Mit jedem Tanz gelangen wir zu uns, durch das Auflösen der Zerrissenheit geschieht Heilung.


In der anschließenden Tiefenentspannung integrieren wir unsere Erfahrungen.

  

   
   Mitbringen:  Leichte Tanzkleidung, Decke und Kissen   


Dein Beitrag  

20 Euro


Bitte anmelden

Anke Kirschbaum

0151 54847395

tanz-und-klangwelt@t-online.de

 


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Einladung

 

zur Wintersonnenwende

am

20.12.2020 ab 16 Uhr


Wir feiern die Wiedergeburt des Lichtes.

Dieser besondere Tag ist der kürzeste Tag und die längste Nacht.

Im Kreislauf des Lebens von Unendlichkeit – Geburt – Leben – Sterben

kommen wir zurück an den Punkt des geboren werden.


Dieses Licht steht für die Naturseele, die neu geboren wird.


Die in uns ruhende Naturseele drückt sich vielerlei aus unter

anderem in unserer Schöpferkraft.

Wir erschaffen unser Leben und gestalten das neue Jahr, das frisch vor uns liegt.


Zuvor werden wir in Ritualen das „Alte“ dem Feuer zur Transformation übergeben.

Nun ist Raum für das „Neue“ entstanden und wir füllen es mit unseren Gebeten und Wünschen und Formen es symbolisch aus Ton.


Anschließend feiern wir die Fülle und das Leben im gemeinsamen Mahl und

bitten unsere Ahnen dabei zu sein, um uns zu unterstützen.



Bitte mitbringen:


deine Lieblingsspeise für das Büffet

dein Lieblingsgetränk


Laterne oder Windlicht

ein Holzbrett,

auf dem Du mit Ton deine „Göttin“ für das Neue Jahr erschaffst.

Matte, Kissen, Decke, Socken


Tee und Wasser sind vorhanden.

Spendenbasis


Anmeldung

Anke Kirschbaum

Anke.Kirschbaum@t-online.de

0151 54847395








Weitere Informationen und Anmeldung

Anke Kirschbaum

0151 54847395

www.tanz-und-klangwelt.de

tanz-und-klangwelt@t-online.de

 



Informationen zu den einzelnen Seminaren


 

Seminar-Ort:


TanzKlangYogaRaum Wittgert

56237 Wittgert, Gartenstraße 18


 

 

Zeit/Dauer


Klang-Meditation ca. 60 min

Gong-Meditation ca. 90 min

Kundalini Yoga 90 min

Yin Yoga 60 min


Tanzen ca. 90 min mit

 anschließender Klang-Entspannung 


 


 

Mitbringen:

Iso-Matte, Decke, Kissen, 

zum Tanzen bequeme Kleidung, Tanzschuhe

oder auch barfuß tanzen ist möglich

 

 

 

Dein Beitrag:

Yoga Schnupperstunde 10 Euro

Yoga Übungsabend 12 Euro / 8er Kurs 80 Euro

10 Euro Klang-Meditation pro Abend

5er Kurs 40 Euro

20 Euro Gong-Meditation 

20 Euro Tanz-Seminar